هیجان و سلامتی : هیجان زیاد بدلیل این که استرس تولید می کند برای سلامتی مضر است . عده افراد که زیاد بیمار می شوند برای این که با دیگرگونی های زندگی بیشتر هیجانی می شوند . دسته دوم کسانی است که با دگرگونی های زندگی به عنوان واقعیت های زندگی برخورد می کند و می پذیرد که دیگرگونیهای زندگی جزء زندگی است . لذا دچار استرس نمی شود و کمتر بیمار می شوند.
بنابراین هیجان برای سلامتی بدن مضر نیست در صورتی که استفاده صحیح و کنترل شده باشد.
برخی پیامدهای کلی هیجان :
1- گاهی هیجان به انسان نیرو می دهد.
2- هیجان ملایم علاقه و هوشیاری انسان را بلا می برد .
3- به دنبال کسب اطلاعات که همخان با هیجان است بیشتر می رویم.
4- هیجان مثبت معمولا خطرات را ناچیز تلقی می کند.
